Як вибрати правильний ортопедичний матрац і подарувати собі здоровий сон?
Якісний ортопедичний матрац – гарантія міцного сну і хорошого самопочуття. Саме тому до купівлі м'якого ложа для свого ліжка необхідно підходити грунтовно. Є маса найважливіших нюансів, на які потрібно звертати увагу, щоб не прогадати з матрацом: конструкція, жорсткість, наповнювач і розмір виробу, ваші індивідуальні потреби, відгуки фахівців і, звичайно ж, ціна моделей. Якими ж бувають матраци? Яку модель ложа найкраще вибрати у вашому випадку? Розбираємося з цими питаннями далі.
особливості конструкції
З огляду на специфіку сучасних ортопедичних матраців, всі моделі можна розділити на дві великі категорії: безпружинні і пружинні.
Безпружинні. Як і зрозуміло з назви, в таких матрацах не застосовуються пружини. Їх конструкція представляє собою цілісний блок з пружною основою. Матраци не містять ніяких металевих деталей, що виключає електростатичні впливу на серцево-судинну систему людини. На безпружинні моделі слід звернути увагу тим, кому не важливий або не до душі пружний ефект ложа.
пружинні також можуть бути двох видів:
- З залежними пружинами – в даних виробах пружини з'єднані безперервним плетінням. Найбільш популярними є матраци виду «Боннель» – з набором пятивиткових пов'язаних пружин різного діаметру: перший і п'ятий витки – найбільший діаметр, другий і четвертий – середній діаметр, третій виток – найменший діаметр. Головна перевага виробів з залежними пружинами – низька ціна.
- З незалежними пружинами – ортопедичні моделі нового покоління, в яких кожна окрема пружина упакована в власний чохол. Така конструкція не дає хвильовий ефект, тому, коли сплячий поруч людина змінює своє положення, матрац під вами ніяк не рухається.
Порада. Звертайте увагу на кількість пружин – цей показник безпосередньо впливає на комфорт моделі. Оптимальними вважаються два варіанти блоків: «мультипакет» – 625 великих пружин на 1 кв. м., «мікро» – 1500 дрібних пружин на 1 кв. м.
наповнювачі матраців
Найважливіший компонент ортопедичного матраца, багато в чому і визначає його властивості, – наповнювач. Він може бути декількох типів:
- латекс – матеріал із соку каучукової деревини. Має дуже високу щільність і гарантує матрацу комфортну пружність.
- кокосова койра – жорстке кокосове волокно. Не піддається гниттю і з часом не відволожується, так як безперешкодно пропускає повітря.
- морська трава – екологічно чисті сухі водорості. Наповнювач містить безліч корисних мінералів, які сприяють підвищенню імунітету сплячого.
- кінський волос – пружний натуральний наповнювач. Об'єднує в собі два корисних якості: високу теплоїзоляционность і жорсткість.
- бавовна – тонке бавовняне волокно у вигляді павутинок. Робить ортопедичний матрац м'яким і помірно пружним. Використовується також як утеплювач.
- пінополіуретан – інноваційний матеріал зі своєрідним ефектом пам'яті. Запам'ятовує вигини тіла людини, тому під час сну добре підтримує хребет і розслабляє м'язи.
- шерсть – вовняне волокно з високими теплоізоляційними якостями. Часто використовується для утеплення ортопедичних матраців, які призначені для експлуатації в холодний сезон року.
жорсткість матраца
За показником жорсткості ортопедичні матраци прийнято ділити на чотири категорії: м'які, середньо-жорсткі, повноцінні жорсткі і різнобічні.
м'які – вироби з бавовняним або пенополіуретановим наповненням. Ці матраци швидко приймають вигини тіла людини і сприяють вільному кровообігу в процесі відпочинку.М'які моделі, перш за все, рекомендується вибирати людям похилого віку, а також тим, у кого спостерігаються будь-які порушення поперекового відділу. Бажаний стан сплячого на м'якому ортопедичному ложе – на боці.
Середньо-жорсткі – вироби пружинного типу з комбінованим наповнювачем. У складі останнього, як правило, використовуються кокосове волокно і латекс. Моделі універсальні, тому підходять для дорослих і дітей різного віку. Але потрібно відзначити, що вони особливо рекомендуються людям із захворюваннями хребців грудного відділу.
жорсткі – безпружинні і пружинні вироби з основою з кокосової койри або товстого кінського волоса. Матраци витримують підвищені навантаження, що істотно покращує їх корисні ортопедичні якості. Дані моделі дуже корисні для людей з проблемами шийного відділу хребта.
Різнобічні – матраци, сторони яких мають різні показники жорсткості: одна сторона – м'яка, інша – жорстка. Даний ефект досягається за рахунок використання комбінованих наповнювачів і різноформатних матерій верхнього покриття. Якась із сторін також може бути спеціально утеплена.
Габарити матраца
Правильні розміри матраца – запорука повноцінного розслаблення тіла уві сні. Саме тому габарити моделі важливо підбирати не випадково, а конкретно під власні потреби.
В першу чергу потрібно виміряти габарити ліжка – довжину і ширину. Ортопедичне ложе повинно абсолютно відповідати розмірам конкретного спального місця. В іншому випадку матрац буде зміщуватися, а це нівелює весь ортопедичний ефект і всю користь вироби. Разом з тим матрац не повинен бути більше ліжка – небажано, щоб він виходив за бортики по всіх чотирьох сторонах, так як через постійне тертя верхня тканина може швидко зноситися.
При виборі ширини потрібно враховувати, що матраци бувають трьох типів: односпальні – з шириною 80-90 см, полутораспальних – 110-140 см, двоспальні – 140-200 см.
Що стосується висоти, то оптимальні показники для безпружинних моделей – 15-24 см, а для пружинних – 20-28 см. Тонкі вироби – до 12 см – підходять тільки в якості щільних наматрасников, але не повноцінних матраців.
Також слід звернути особливу увагу на такий фактор, як максимально здійсненне навантаження на матрац. Щоб не помилитися з цим показником, для початку потрібно визначити навантаження на ваше спальне місце, а потім під неї підбирати ортопедичну модель. Якщо потенційна навантаження більше 150 кг, краще купувати матрац без будь-яких вагових обмежень. Якщо матрац купується для подружньої пари з серйозною різницею у вазі, рекомендується віддавати перевагу виробам з незалежними пружинами – в цьому випадку маса кожного сплячого буде розподілятися індивідуально.
Як бачимо, вибираючи ортопедичний матрац, важливо враховувати масу чинників. Не варто купувати виріб навмання, беручи до уваги тільки його зовнішні параметри – таке придбання навряд чи буде вдалим. Обрана модель повинна ідеально підходити вам за всіма своїми властивостями і розмірами – тільки так ви можете розраховувати на повноцінний здоровий сон.