Вимийте листя та обсушіть їх на рушник. … Покришіть листя у пластиковий контейнер, трохи присоліть, утрамбуйте, та можна заморожувати. Рукола після розморожування може трохи втратити гіркоту, але аромат і всі вітаміни збережуться повною мірою.19-Nov-2016
Куди використати заморожену Рукколу?
Цю приправу використовують для салатів, соусів, при приготуванні м'ясних страв. Вона надає гострого смаку і сильного аромату. Для того, щоб зберегти все корисне, ручку потрібно рвати руками або використовувати ціле листя. Викладіть листя на сухий рушник і дайте висохнути.
Чи можна заморожувати руколу та шпинат?
Один із них — заморозка. Заморожування, особливо шокове, ніяк не шкодить руколі, ця зелень збереже максимум вітамінів і свій незвичайний смак, хіба що буде не так ефектно виглядати в салаті, як Новий аналог.
Як довше зберегти Рукколу на зиму?
Як правильно це зробити:
- руколі потрібно ретельно вимити, намагаючись не пом'яти листя;
- висушити, розклавши на паперовому рушнику. …
- за бажанням руколу можна нарізати або залишити листя цілими;
- скласти салат порціями в пакети для зберігання, максимально прибравши їх повітря;
Чи можна висушувати на зиму Рукколу?
Рукколу можна заморозити або засушити. У сушеному вигляді рукола займає менше місця, але при цьому зберігає свій смак та аромат. Крім того, це просто зручно – додати тріску сушеної трави в блюдо і не возитися з відтайкою та зайвою водою, яка може бути критичною у блюді.
Як можна використовувати руколу?
Рукколу додають у піци, різотто, салати та страви з пасти, її використовують замість базиліку або в суміші з ним у соусі песто, подають до м'яса і прикрашають безліч різних страв.
Що буде, якщо кожен день їсти руколу?
Рукола благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, а також ефективно бореться з різними мікробами та вірусами. Підвищує імунітет, зміцнює стінки судин, бореться із сольовими відкладеннями та шкідливим холестерином. Рослина підвищує гемоглобін та заспокоює нервову систему. Крім того, руколу використовують як сечогінний засіб.
Як заморозити руколу та шпинат?
Розкладаємо подрібнену зелень за формами для льоду. Заливаємо чистою водою та ставимо в морозильну камеру. Коли шпинатний лід буде готовий, можна скласти його в пакетики або маленькі лотки та зберігати у морозильній камері. Для соусів, пасти, різотто шпинат можна, можливо заморожувати у вигляді пюре, заливши вершковим маслом.