Як вирощувати центелли азіатської


Зміст
  1. Як вирощувати центелли азіатської
  2. Центелла азіатська (готу кола) – омолоджуючий засіб в аюрведичній медицині. Центелла азіатська: властивості, особливості застосування та препарати
  3. Опис і поширення
  4. вирощування
  5. застосування
  6. Протипоказання
  7. Центелла азіатська (готу кола): лікувальні властивості і особливості вирощування
  8. Ботанічний опис і місця зростання центелли азіатської
  9. Галерея: центелла азіатська (25 фото)
  10. Центелла азіатська в боротьбі зі шрамами (відео)
  11. Лікувальні і корисні властивості готу коли
  12. Як зробити сироватку на основі центели (відео)
  13. Екстракт центелли в косметології
  14. Властивості центелли азіатської (відео)
  15. Особливості вирощування готу коли
  16. Готу кола: маленьке рослина з чудовими лікарськими властивостями
  17. Зовнішній вигляд і поширення центелли азіатської
  18. Склад і властивості готу коли
  19. Показання та особливості застосування готу коли в фармакології
  20. Показання до застосування
  21. Особливості, дозування і періодичність прийому готу кола
  22. Трав'яний чай
  23. Про протипоказання і побічні ефекти центелли азіатської
  24. Як використовувати готові колу при шрамах (відео)
  25. Застосування екстракту центелли азіатської в косметології
  26. Технологія вирощування та заготівлі центели
  27. Збір і сушка
  28. Вживання готу коли для поліпшення пам'яті (відео)
  29. Центелла азіатська і її приголомшливий антицелюлітний ефект!
  30. Центелла азіатська і її застосування
  31. Центелла азіатська (Готу Кола) – непримітний лікар з боліт
  32. Поділитися в соц. мережах
  33. Центелла азіатська в косметології
  34. Показання до застосування в медицині
  35. Застосування в косметології

Як вирощувати центелли азіатської

Центелла азіатська (готу кола) – омолоджуючий засіб в аюрведичній медицині. Центелла азіатська: властивості, особливості застосування та препарати

Природа подарувала людині неймовірне безліч трав і плодоносних рослин для зміцнення і відновлення здоров'я, для збереження молодості і краси. Багато з них відомі з давніх часів, але продовжують дивувати і сьогодні своїми чудодійними властивостями.До таких безцінним дарам відноситься центелла азіатська. Інші її назви – тигрова трава, щитолистник і готу кола.Це багаторічна повзуча рослина сімейства зонтичних, яке було відкрито світу аюрведческой медициною понад три тисячі років тому.Завдяки досить великого спектру корисних властивостей ця трава застосовується не тільки в лікарських цілях.

Опис і поширення

Центелла азіатська (готу кола) легко впізнавана.У природі вона зустрічається уздовж канав і на болотах, стелиться густий заростю по землі, має маленькі, округлі, ниркоподібні листя на коротких черешках з об'ємною лункою і непоказні жовтуваті (червонуваті) квітки.Центелла азіатська, незважаючи на географічну приставку, поширена не тільки на території Азії, але і в Північній Австралії, Папуа – Нової Гвінеї. В Азії її можна зустріти в Індії, Індонезії, Малайзії і на Шрі-Ланці.На поширену думку біологів, відкриття цілющої рослини багато в чому сприяло спостереження за тваринним світом.Так, наприклад, азіатські тигри, отримавши рани при сутичці з противником, на полюванні або відчуваючи внутрішні нездужання, знаходили зарості центели і в буквальному сенсі каталися по них спиною.Ймовірно, звідси рослина і отримало свою інша назва – тигрова трава.

вирощування

Рослина невибаглива в догляді і не вимагає підживлення, добрива, любить вологі низинні місця. Найчастіше росте дико, але легко піддається окультурення.У природі рослина досягає у висоту не більше трьох сантиметрів, на приватних ділянках при помірній родючості грунту може виростати до 15 см. Центелла здатна швидко і сильно розростатися і захоплювати інші ділянки землі.Щоб вона не перетворилася в бур'ян, необхідно періодично проріджувати поросли.Через брак ділянки центелли азіатської можна вирощувати як кімнатна рослина. Для цього знадобиться широкий низький горщик з дренажними отворами, підтримання вологості земляного кома і відсутність прямих сонячних променів.Цілющі властивості центелли азіатської відомі давно.Якщо раніше її використовували тільки для лікування застуди та швидкого загоєння ран, то сьогодні спектр корисних якостей значно розширився.Серед основних – омолоджуючу, зволожуючу, загоює, протизапальну, знеболюючу і зміцнює дії.Екстракт центелли азіатської (centella asiatica) активізує синтез колагену в дермі, підвищує мікроциркуляцію крові і регенерацію шкіри, розгладжує зморшки.Аюрведческая медицина приписує центелла азіатської антибактеріальні властивості, що допомагають в регуляції обмінних процесів організму і боротьбі з інфекціями, а також зміцнює і стимулюючу дію відносно мозкових і нервових клітин.

застосування

Центелла азіатська завдяки такому багатому переліку корисних якостей широко застосовується в косметології для догляду за шкірою обличчя, в народній медицині, сучасної фармацевтиці і в здоровому харчуванні.З медичної боку існує величезний список проблем, з якими допомагає боротися центелла азіатська.Так, екстракт рослини застосовується при лікуванні лихоманки, гіпертонії, астми, туберкульозу, епілепсії, виразковій хворобі, неврозів, варикозу. Крім того, готують настоянки і відвари з коренів і стебел центелли азіатської.Їх використовують як засіб для боротьби і профілактики дерматологічних проблем (вугрової висипки, опіків, псоріазу, екземи).Відомо також, що рослина підвищує розумову активність, тому його застосування корисно учням підліткам і людям похилого віку. Відносно недавно наукою доведено позитивною дію центелли азіатської при лікуванні онкологічних захворювань і хвороби Альцгеймера.Рослина чудово розсмоктує рубці, розгладжує шрами, загоює глибокі рани, знімає набряки і бореться з целюлітом. Періодичне застосування омолоджуючих процедур з центелла азіатської робить шкіру обличчя пружною, гладкою і надає їй свіжий, природний вигляд.Подрібнене листя трави додають в їжу і напої як тонізуючий, антисептичну і легкий проносний засіб. У їжу йдуть і коріння рослини.Молочні відвари з цієї трави в азіатських країнах застосовують в якості ефективного тоніка для нервової системи.Крім того, там є популярними чаї з центели і женьшеню, салати і каррі (приправа).Сьогодні існує багато косметичних і лікарських засобів, до складу яких входить центелла азіатська.Препарати включають креми для шкіри обличчя і тіла, гелі, капсули для прийняття всередину, омолоджуючі маски, сироватки, настойки, ефірні масла і мазі.Центелли азіатської використовують для створення антицеллюлитной косметики, лосьйонів для проблемної шкіри і масел після засмаги. Також трава входить до складу БАДів проти алкогольної залежності (наприклад, «Алкостоп»).Косметичні засоби із застосуванням центелли азіатської мають особливі умови використання та зберігання.Так, креми наносяться на шкіру спеціальною лопаткою (косметичним шпателем), а тримають їх тільки в прохолодному місці (в холодильнику, на нижній полиці) і в щільно закритій ємності.Це допомагає максимально зберегти всі лікувальні властивості компонентів.

Протипоказання

Центелла азіатська не має ніяких протипоказань і побічних дій. Її застосування може бути обмежена лише індивідуальною непереносимістю.І хоча цілющі властивості рослини допомагають при лікуванні багатьох захворювань, старінні шкіри і особливо ефективні для вагітних жінок, це не панацея від усіх хвороб.Слід дотримуватися помірні дози екстрактів, олій, щоб уникнути алергічних реакцій. Перед застосуванням бажано порадитися з фахівцем.

Центелла азіатська (готу кола): лікувальні властивості і особливості вирощування

Центелла азіатська (Сеntеllа аsiаtiса) – трав'янистої типу квітуча рослина, що відноситься до роду Центелла і сімейства Зонтичні (Арiaсеае). Рослина відома також під назвами «тигрова трава», готу кола і щитолистник.Центелла азіатська – трав'янистої типу квітуча рослина, що відноситься до роду Центелла і сімейства Зонтичні

Ботанічний опис і місця зростання центелли азіатської

Повзучого типу трав'янистий багаторічник має досить слабкою, вкорінюється у вузлах стебловий частиною. Листя цільна, розташована на укорочених черешках. Листя округло-ниркоподібним форми з наявністю широкої виїмки біля основи. Краї листя тупо-городчатиє, зібрані в мутовки.Висота рослини, що росте в природних умовах, рідко перевищує два метри. Висота надземної частини в культурі не перевищує 15-20 см.Квітки дрібних розмірів, непоказного зовнішнього вигляду, червонуватого відтінку, розташовані на укорочених квітконіжках. Цвітіння припадає на весняний період.Рослина отримало широке поширення на території Шрі-Ланки, в Індії, а також в північній частині Австралії, в Індонезії та Ірані. У природних умовах багаторічна рослина віддає перевагу вологим ницим місцях і ділянках біля канав.

Галерея: центелла азіатська (25 фото)

Центелла азіатська в боротьбі зі шрамами (відео)

Лікувальні і корисні властивості готу коли

Склад центели багатий корисними біологічно активними речовинами, представленими:
  • тритерпенових сапоніни;
  • мадекассосідамі;
  • пpoізводнимі від тритерпенових кислот;
  • пpoізводнимі від R1-барігенола;
  • поліацетіленoвимі сполуками;
  • глікoзідамі;
  • флавоноїдами;
  • танинами;
  • алкалоїдом гідрохотіном;
  • тритерпеноїди;
  • poзмapіновой кислотою;
  • центелліном;
  • центелліціном;
  • фенoльнимі кіcлoтaмі;
  • хлорогенова кислотою;
  • ізохлорогеновая кислотою.
Цвітіння центели доводиться на весняний періодОсновні мінеральні речовини представлені залізом, кальцієм і калієм, міддю і цинком, натрієм і марганцем, а також магнієм і кобальтом. Лікувальна рослина дозволяє вилікувати:
  • короткозорість;
  • глаукому;
  • неврози;
  • варикозне розширення вен;
  • ревматизм;
  • атеросклероз;
  • гипотензию;
  • клімактеричні проблеми;
  • шкірні захворювання.
Популярний на сході «еліксир молодості» здатний сповільнювати процеси клітинного старіння, виводить з організму зайву рідину і покращує імунітет.Центелла азіатська здатна уповільнювати процеси клітинного старіння, виводити з організму зайву рідину і покращувати імунітетПротипоказаннями для застосування будь-яких препаратів і народних засобів на основі тигровій трави представлені:
  • вагітністю;
  • годуванням грудьми;
  • післяопераційним періодом;
  • вираженою інтоксикацією;
  • індивідуальною непереносимістю;
  • різними формами онкології;
  • високим вмістом цукру в крові;
  • підвищеним вмістом холестерину;
  • дитячим віком до дванадцяти років.
В якості побічних ефектів, які можуть виникнути при прийомі такого рослинної сировини, можна розглядати появу шкірної висипки і сонливості, нудоту і запаморочення, а також підвищену стомлюваність.

Як зробити сироватку на основі центели (відео)

Рослинна сировина використовується в офіційній і народній медицині, а також в кулінарії і косметології, що обумовлено хімічним складом і численними корисними властивостями.Рослина має дуже оригінальними смаковими якостями і ароматом, завдяки яким служить доповненням багатьох страв традиційної азіатської кухні.Подрібнені листочки трави додаються в їжу і напої в якості тонізуючого і легкого антисептичний засіб.У харчових цілях також використовуються коріння цієї багаторічної рослини.Молочні відвари на основі такої цілющої трави досить широко застосовуються в якості високоефективного тоніка, який надає позитивний вплив на нервову систему.Крім усього іншого, у багатьох країнах величезною популярністю користуються чайні напої на основі центели з додаванням женьшеню, а також різноманітні салати з листям тигровій трави.Центелла володіє дуже оригінальними смаковими якостями і ароматом, завдяки яким служить доповненням багатьох страв традиційної азіатської кухніСхідними лікарями і народними цілителями кошти з готу колою дуже успішно і тривало застосовуються в терапії:
  • нервозоподобних станів;
  • нападів бронхіальної астми;
  • запущеного туберкульозу;
  • гострої дизентерійної інфекції;
  • виразкових змін.
Свіжа листя чудово зарекомендувала себе в якості лікарського засобу для позбавлення від жовтяниці і абсцесів.Використовується в якості допоміжних засобів в терапії дерматологічних хвороб, захворювань шлунка і кишечника, патологій сечостатевої та дихальної сфери.Препарати на основі готу коли використовується в якості антивірусного, імуномодулюючої, антисептичний, сечогінний і кровочістящего кошти.Центелла використовується в якості допоміжних засобів в терапії дерматологічних хвороб

Екстракт центелли в косметології

Будь-які косметичні засоби з готові колою дуже успішно застосовуються для лікування і профілактики шкірних поразок.Такі кошти можуть бути представлені кремами, тоніком, гелями, скрабами, різноманітними еліксирами і масками, які дозволяють протистояти появі зморшок і ознак старіння.В екстракті тигровій трави міститься достатня кількість кофеїну, що поліпшує процеси клітинного метаболізму, тому косметичні засоби можна успішно використовувати для позбавлення від целюліту, шрамів і розтяжок. Дуже багатим вітамінним комплексом обумовлені антиоксидантні і спазмолітичні ефекти.Кошти на основі такого рослинної сировини здатні швидко рятувати від вугрової висипки і мають виражений омолоджуючий ефект.Народні косметичні засоби на основі такої рослини є дуже дієвими при боротьбі з пітливістю, натоптишами, неприємним запахом, мозолями і грибковим ураженням.

Властивості центелли азіатської (відео)

Особливості вирощування готу коли

Інструкція по вирощуванню тигровій трави в умовах домашнього квітникарства дуже проста.Рослина відноситься до категорії відносно невибагливих і зимостійких культур, тому його можна вирощувати в умовах середньої смуги не тільки вдома, але і в відкритому грунті.Центелла є вологолюбні рослиною, які потребують регулярних і досить рясних поливах.Прополювальні заходи не будуть потрібні, але захистити від готу коли прилеглу територію доведеться, так як багаторічник здатний стрімко захоплювати розташовані поруч ділянки і пригнічувати ріст інших рослин.Увага, тільки СЬОГОДНІ!(1 5,00 з 5)
Завантаження …

Готу кола: маленьке рослина з чудовими лікарськими властивостями

Центелла азіатська (готу кола) – лікарська рослина, широко використовується в традиційній медицині Китаю, Індії вже більше трьох тисячоліть.Часто також центелли азіатської називають тигровій травою, так як тигри люблять валятися в заростях цієї рослини, що сприяє швидкому загоєнню отримані в сутичках з родичами ран.Крім медицини листя готу коли використовують і в кулінарії – їх додають у салати, роблять з них тонізуючі відвари та чаї.

Зовнішній вигляд і поширення центелли азіатської

Центелла азіатська є багаторічна низькоросла зі стелеться по землі тонким стеблом рослина, що досягає висоти від 2-3 см (в дикій природі) до 10-15 см (при штучному вирощуванні).Листя невеликі, цільні, з тупо-городчатий краями, на стеблі розташовуються мутовчато по 3-4 листові пластинки на одному Стеблевом вузлі. У підстави листа є воронкообразная виїмка.Квітки – дрібні, червоного або білого кольору, зібрані в розташовані на невеликих квітконіжках зонтичні суцвіття. Цвіте рослина навесні.Коренева система мичкувата, поверхнева.Виростає тигрова трава в таких регіонах як:
  • північна частина Австралії;
  • Індія;
  • Іран;
  • Індонезія;
  • Малайзія;
  • Папуа Нова Гвінея;
  • Меланезия.
Також читайте: Лікувальні властивості і застосування в медицині татарника колючогоВіддає перевагу центелла азіатська низинні добре зволожені місця, западини, узбіччя канав, струмків, болотисту місцевість

Склад і властивості готу коли

До складу рослини входить цілий ряд корисних речовин:
  • вітаміни А, Е, К, В1, В6, В12;
  • ефірні масла;
  • полуторатерпени;
  • стероїдні сполуки;
  • алколоїди;
  • таніни;
  • біофлавоноідів;
  • тритерпенові сапоніни.
Крім того, у великій кількості рослина містить фосфор, магній.Завдяки своїм складом тигрова трава має такі корисні властивості як:
  1. Зміцнює імунну систему.
  2. Сприяє стимуляції і зміцненню клітин головного мозку, поліпшуючи процеси запам'ятовування, підвищуючи рівень інтелекту, покращує концентрацію.
  3. Має виражену седативну (заспокійливу) дію на нервову систему.
  4. Уповільнює процес старіння, тонізує організм в старості.
  5. Володіє кровоочищающее дією.
  6. Зміцнює стінки судин кровоносної системи, покращує рух крові по ним.
  7. Прискорює процес загоєння ран, знімає висипу, дозволяє ефективно лікувати такі шкірні захворювання як сифіліс, проказа, екзема, псоріаз.
  8. Запобігає прискорене утворення зморшок.
  9. Сприяючи виробленню колагену, робить шкірні покриви гладкими, видаляє шрами і рубці.
  10. Покращує стан волосся і шкіри голови.

Показання та особливості застосування готу коли в фармакології

Тигрова трава в фармакологи випускається у вигляді капсул, порошку, трав'яного чаю, а також рідкого екстракту.

Показання до застосування

Застосовують центелли азіатської при лікуванні ряду захворювань і хворобливих станів організму:
  • розумова перевтома, стреси і депресії;
  • погіршення пам'яті, швидкості реакції, концентрації;
  • наслідки травм голови різного ступеня тяжкості;
  • безсоння;
  • зниження імунітету, часті простудні захворювання;
  • варикозне розширення вен;
  • астма;
  • вегето-судинна дистонія;
  • часті запаморочення, хронічні головні болі;
  • судоми нижніх кінцівок;
  • гіпертонія;
  • відсутність статевого потягу (імпотенція).

Особливості, дозування і періодичність прийому готу кола

У вигляді капсул готові колу приймають одночасно з їжею 2 рази на день по 2 штуки, ковтаючи без розжовування. Курс прийому становить в середньому 1 місяць.

Трав'яний чай

2 чайні ложки висушених подрібненого листя заливають окропом, і дають добре настоятися .Пьют отриманий настій 2-3 рази в день перед їдою.Застосовується зовнішньо для прискореного затягування порізів, ранок. Компрес, змочений в екстракті, накладається на пошкоджену ділянку, і утримують протягом 2-3 годин.

Про протипоказання і побічні ефекти центелли азіатської

Протипоказано застосування препаратів на основі тигровій трави в наступних випадках:
  • вагітність і планування зачаття дитини найближчим часом молодими парами;
  • годування груддю;
  • в післяопераційний період при яскраво вираженій інтоксикації і ослаблення організму;
  • індивідуальна непереносимість;
  • різні форми раку;
  • високий вміст в крові цукру і холестерину;
  • крім того протипоказаний прийом готу кола дітям молодше 12 років.
Побічними ефектами, що виникають при використанні препаратів, що містять в своєму складі ця рослина, є шкірні висипання, сонливість, нудота і запаморочення, підвищене стомлення.Щоб уникнути даних проявів, необхідно уважно вивчити прикладену до препарату інструкцію по його застосуванню і в обов'язковому порядку отримати консультацію про доцільність його застосування у свого лікуючого лікаря або іншого фахівця компетентного в цій галузі.При появі вищеописаних побічних дій прийом препарату припиняють.

Як використовувати готові колу при шрамах (відео)

Застосування екстракту центелли азіатської в косметології

Дуже широко застосовується екстракт з трави готу кола в косметології для:
  1. Загоєння ран.
  2. Перешкоджання утворенню нових шрамів і поступового зникнення старих.
  3. Розгладження шкірні покриви, надання їм м'якості та гладкості.
  4. Покращення кольору шкіри обличчя, усунення «мішків» під очима.
  5. Лікування целюліту і варикозного розширення вен.
У косметології основний застосовуваної формою є екстракт тигровій трави – з нього роблять компреси, додають в мазі, маски, скраби.

Технологія вирощування та заготівлі центели

Центелла крім того що виростає в дикій природі, з успіхом культивується штучно.Центелла не вимоглива до родючості грунту. Головне щоб в ній містилося постійно достатня кількість доступної вологи, і вона не була сильнокислой. Найбільш придатні для тигровій трави среднеплодородние легкосуглинкові або связносупесчание грунту.Ділянку центели краще розташовувати подалі від грядок з культурними рослинами, в тіні дерев, стін будівель, поблизу штучних водойм або дренажних канав.Догляд полягає в постійному поливі при пересиханні верхнього шару грунту в посушливі роки.Боротьба з бур'янами в посадках рослини неактуальна – тигрова трава, незважаючи на невелику висоту свого стебла, дуже швидко займає весь простір навколо себе, не даючи іншим рослинам нормально розвиватися. Через таку агресивності необхідно стежить за плантаціями центели, не даючи їй розростатися за ділянки ділянки.Розмножують тигрову траву вегетативним способом – поділ куща.

Збір і сушка

Заготовляють з тигровій трави в якості лікарської сировини листя перед цвітінням навесні, зриваючи листові пластинки разом з черешками. Так як в листі у великій кількості містяться ефірні масла, сушать заготовлене сировину в темних добре провітрюваних сухих приміщеннях.Подрібнене листя зберігають у мішечках з полотняної тканини.Таким чином, центелла азіатська – це непоказна на вигляд трава допомагає боротися з багатьма недугами організму.Крім того використання препаратів на її основі у відповідність з інструкцією і рекомендаціями лікаря допоможе зміцнити імунітет, активізувати розумову і запоминающую діяльність головного мозку, поліпшити стан шкіри, волосся.

Вживання готу коли для поліпшення пам'яті (відео)

Увага, тільки СЬОГОДНІ!Ви знайшли помилку в тексті? Будь ласка, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter. Дякуємо!(1 5,00 з 5)
Завантаження …

Центелла азіатська і її приголомшливий антицелюлітний ефект!

центелла азіатська, Відома також, як Готу Кола або щитолистник азіатський, є лікарською рослиною, яке широко використовується в народній медицині завдяки його відновлює і омолоджуючий властивостями.Також ця рослина допомагає виводити зайву рідину з організму, токсини і жири, володіє широким спектром корисних для здоров'я характеристик і яскраво вираженим антицелюлітним ефектом.

Центелла азіатська і її застосування

Центелла азіатська широко поширена в Азії і використовується в аюрведичній медицині в Індії і традиційної китайської лікувальній практиці. В азіатській культурі її називають також Гота Колу або Брами, під цими назвами вона може входити до складу біологічних добавок.Також центелли азіатської використовують в духовних практиках і медитації.Завдяки тому, що центелла азіатська сприяє синтезу колагену і протеїнів, а також містить глюкуронові флавоноїди, вона допомагає відновлювати, підтягувати і захищати нашу шкіру від зовнішніх чинників. Тому ця рослина є нашим вірним союзником в боротьбі з целюлітом та іншими дерматологічними проблемами: зморшками, акне, екземою і розтяжками.Целюліт складається в основному з жирових скупчень круглої форми, рідини і токсинів, які розташовуються під шкірою.Центелла азіатська контролює утворення волокон в шкірі і виводить токсини, Таким чином забезпечуючи глибоке оновлення шкіри, а не тільки зовнішній ефект, який часто дають комерційні кошти.Догляд за шкірою за допомогою центели дозволяє звільнити тіло від непотрібних і забруднюючих його субстанцій, які можуть акумулюватися в організмі у вигляді целюліту (на стегнах, сідницях, руках і т. Д.). Ця рослина дозволяє притягнути токсини в кров, а потім вивести їх натуральним чином, оскільки крім інших корисних властивостей, центелла також покращує кровообіг.
  • Центелла азіатська є натуральним лікувальним засобом при проблемах зі шкірою: опіках, порізах, виразках і нагноениях. Вона загоює, розгладжує і відновлює шкіру, в тому числі, після хірургічних операцій.
  • Зміцнює волосся і нігті.
  • Діє як венотонічну засіб, запобігаючи появі варикозного розширення вен і геморою, а також допомагає при запаленні стінок вен (флебіті).
  • Покращує лімфоток, сприяючи виведенню токсичних субстанцій з організму.
  • Володіє диуретическими властивостями і позбавляє тіло від надлишку рідини.
  • Бореться з втомою, забезпечуючи приплив енергії і життєвих сил.
  • Позбавляє від стресу і тривожності, регулюючи функціонування нервової системи.
  • Лікує безсоння.
  • Підвищує сексуальний потяг і потенцію.
  • Сприяє розсмоктуванню жирових кіст.
  • Запобігає передчасному старінню, поліпшує функціонування мозку, концентрацію і пам'ять.
Центелла азіасткую можна знайти в аптеці або магазині натуральних товарів, при цьому варто звертати увагу на вказівки на упаковці. Застосовувати центелла можна різними способами:
  • У вигляді настою: це найбільш м'який спосіб, ефект від якого буде поступовим, але довгостроковим. Приймай по три невеликі чашечки настою в день.
  • У вигляді екстракту, настойки або в капсулах: в даному випадку концентрація буде вище, тому варто строго дотримуватися дозування, зазначену на продукті.
  • Зовнішньо: зараз можна знайти креми і масла, що містять екстракт центелли азіатської, які відмінно доповнюють фітотерапевтичний курс. Наноси засіб 1-2 рази на день на проблемні зони, здійснюючи масаж шкіри. Використовуй кругові висхідні руху долоні.
Антицелюлітний курс передбачає не тільки масажі і прийом біологічних добавок. Обов'язково зверни увагу на наступні важливі пункти:
  • Уникай продуктів, що сприяють появі целюліту: до них відноситься білий цукор, рафінована сіль, смажена і приготована у фритюрі їжа, рафінована борошно і злаки, фаст фуд і алкогольні напої.
  • Не забувай про спортивні тренуваннях. В ідеалі необхідно проводити 2-3 заняття спортом на тиждень. Кращими видами активності в даному випадку будуть присідання і плавання. Якщо у тебе немає можливості регулярно відвідувати спортзал або басейн, щодня влаштовуй невеликі тренування вдома або на вулиці: підійде ходьба в інтенсивному режимі, біг, підйом і спуск по сходах.
  • Використовуй прохолодну воду під час душа. Більш прохолодна вода, на відміну від гарячої, покращує циркуляцію крові і зовнішній вигляд нашої шкіри.
Важливо мати на увазі і генетичну схильність до утворення целюліту, але це не означає, що його неможливо буде перемогти.Використовуй натуральні засоби і не запускай ситуацію.Здорові звички грають в цьому випадку набагато більшу роль, ніж генетика, адже нездоровий спосіб життя провокує не тільки целюліт, але і більш серйозні проблеми зі здоров'ям.Зображення люб'язно надані neil-farnworth, Napat Chaichanasiri і respository.

Центелла азіатська (Готу Кола) – непримітний лікар з боліт

Центелла можна сміливо назвати алмазом медицини і косметології, знайденим в болоті, настільки унікальними лікувальними властивостями володіє ця невибаглива рослина-бур'ян.Центелла азіатська, щитолистник азіатський або готу кола, виростає на тропічних територіях від Південно-Східної Азії на берегах річок, канав і болотистих ділянках.Рослина з давніх віків і до сьогоднішнього дня входить в щоденний раціон харчування в Таїланді, Китаї, Індонезії, Шрі Ланці, Індії та інших країнах для профілактики цілого букета захворювань. У страви додають в основному свіже листя, а в якості сировини для виготовлення ліків застосовується вся рослина, із стеблами і корінням.З центели виготовляють настоянки, витягають екстракт і ефірне масло, які широко застосовуються в сучасній фармацевтиці.Потрібно відзначити, що відкриття чудодійних властивостей цієї, здавалося б, бур'яну, відбулося ще кілька тисячоліть тому, що підтверджують аюрведические джерела.Варто зазначити, що в інших регіонах росте дуже схожа на центелла травичка, через яку багато і називають центелла Щитолисник. Насправді ж, центелла азіатська жодного відношення до сімейства щітолістнікових не має. Цитата з Вікіпедії:«Центелла Азіатська (лат.Centélla asiática) – трав'яниста квіткові рослини, вид роду Центелла сімейства Зонтичні (Apiaceae); раніше цей рід зазвичай включали в сімейство аралієвих (Araliaceae), іноді включали в сімейство Щітолістніковие (Hydrocotylaceae). »Щитолисник не володіють чудовими властивостями, властивими центелла, але так як деякі примудряються їх плутати, є небезпека пріобретсі підробку, якщо виробник продукції з Центелли знаходиться за межами Південно-Східної Азії.Ця плутанина в назвах і родинах згадується в лекціях ведичного астролога з Лос Анджелеса Маріан Полонски:«Тільки от треба бути уважними при купівлі, тому що є у Готу Коли (Hydrocotyle asiatica) брат еврoпейскіі Centenella Vulgaris (Hydrocotyle vulgaris), який не володіє абсолютно ніяким терапевтичним ефектом.Другого часто видають за перший, сьогодні я зіткнулася з цим. Пишуть крупно ЦЕНТЕНЕЛЛА АЗІАТСЬКА або Готу Кола, і що це з Індії, а дрібно латинська назва Hydrocotyle vulgaris.Булгаріс зростає в Європі і де то ще, тільки не в Індії, тільки в Індії росте та сама Готу Кола, Центенелла Азіатська (Hydrocotyle asiatica) і тільки вона дійсно володіє таким м'яким ефектом балансу між двома півкулями, які не викликають звикання, і це трава в доброти «.Проблема актуальна, автор майже прав але одне але: офіційне латинська назва Центелли НЕ Hydrocotyle asiatica, а Centélla asiática. Я знайшла підтвердження в тайських і англомовних медичних енциклопедіях.І росте вона не тільки в Індії, а на території всієї Південно-Аостояной Азії. У Таїланді є наукові дослідження, що підтверджують ефективність виростає в цій країні центели.Хоча в зв'язку з деякою плутаниною в родинах не здивуюся, що в Індії її саме так і називають.У аюрведою Центелла азіатська описується як стимулятор мозкової діяльності і основний засіб для омолодження організму, а стародавня китайська медицина з властивою їй поетичністю називає рослина «фонтаном молодості».З давніх-давен повзучі пагони готу коли застосовувалися при слонової хвороби, лікуванні прокази та інших важко виліковних навіть сьогодні шкірних захворювань, при хворобах крові і судин, раку, туберкульозі, різних психічних розладах.Перше ліки на основі екстракту готу коли, визнане офіційною медициною, – високоефективна мазь від пролежнів, яка з'явилася вже після початкових стадій дослідження цієї болотяної трави.Сучасні дослідження підтвердили унікальні лікувальні засоби центели, виявивши в її складі ряд глікозидів, які і відповідають за седативний ефект, протизапальні, ранозагоювальні та імунномодулірующіе властивості цієї рослини.Активними компонентами центели є тритерпенові сапоніни і кислоти, поліацетіленовие з'єднання, флавоноїди і біофлавоноїди, таніни, алкалоїди, ефірну олію, вітамін С, кальцій, калій і фосфор, а також тимін, аспарагін, ізогінетін і ін.Отже, медиками доведено, що готу кола допомагає при старече слабоумство, зниженою розумової діяльності і слабкої пам'яті, енцелопатіі, для відновлення після черепно-мозкових травм, так як покращує мозковий і периферичний кровообіг.Здатність центели відновлювати систему кровообігу використовують при лікуванні варикозного розширення вен, лімфостаз, гіпертонії, венозної недостатності і як венотонізующее засіб. Прийом сухої трави центели є також відмінною профілактикою цих серйозних захворювань.Готові голи є специфічним засобом з кровоочисними здібностями, тому відмінно справляється з важко виліковними шкірними захворюваннями – екземами, псоріаз і герпесом, а також целюлітом, передчасним старінням шкіри. Ця рослина сприяє виробленню колагену, підсилює кровопостачання, відновлює відтік лімфи і очищає судини.Показаннями до застосування готу коли також є геморой, литкові судоми, ревматизм, ожиріння.Ліки на основі центели є натуральними седативними засобами, що допомагають позбутися від безсоння, неврозів, депресивних станів, зміцнюють нервову систему, позбавляють від тривожності і інших нав'язливих станів.Готу кола зарекомендувала себе як одна з кращих натуральних засобів для усунення шрамів і прискорення процесу рубцювання ран завдяки ранозагоювальну, регенеруючу та відновлює властивостям, тому мазі з екстрактами центели – визнані лідери по усуненню шрамів різного походження (операції, розтяжки, опіки, наслідки вугрової висипки, рани і інші пошкодження шкірних покривів).Наприклад, мазь Scagel допомагає боротися як зі свіжими ушкодженнями шкіри, не допускаючи утворення глибоких келоїдних рубців, так і зі старими шрамами.За процеси усунення рубців відповідають сапонозіди центели, які нормалізують вироблення колагену і мукополісахаридів, допомагаючи епітелізації шкіри і вирівнюванню її покривів.Унікальні лікувальні властивості готу коли не могли залишитися непоміченими для косметологів, і на основі екстракту і ефірного масла цієї рослини виробляється високоефективна косметика для шкіри обличчя і тіла.В першу чергу, це антивікова косметика, так як глікозиди, що входять до складу центели, ті ж антиоксиданти, що допомагають шкірі боротися зі старінням. Завдяки їм шкіра починає виробляти природний колаген, допомагає зберігати вологу і еластичність покривів.Так, Facytox Експрес крем отморщіна навколо очей, в складі якого присутній готу кола, допомагає боротися з передчасним старінням цієї ділянки шкіри зсередини, стимулюючи зростання нових клітин.Гель алое вера з маслом морінгі і трав'яними екстрактами, в складі якого також є готу кола, зарекомендував себе як відмінний засіб для відновлення шкіри.Завдяки готові колі клітини шкіри збільшують вироблення колагену в глибоких шарах більш ніж на 30%, гарантуючи шкірі пружність і захист від старіння.Всі достоїнства готу коли важко перелічити, але резюмуючи скажу, що рослина служить відмінним стимулюючим, що відновлює, омолоджуючий засобом, ліками від безлічі недуг, шкірних проблем, а також дієвим компонентом в складах антивікової і лікувальної косметики.

Поділитися в соц. мережах

Центелла азіатська в косметології

Центелла азіатська – трава з сімейства зонтичних, яка зустрічається в Австралії і країнах Азії. Її ще називають готу кола, тигровій травою і Щитолисник.Ця трава використовується людьми вже більше 3 тисяч років завдяки здатності надавати лікувальну дію при різних запальних явищах шкіри, а також заспокійливу дію при підвищеній збудливості.Тигровій ця трава називається, так як людьми було давно помічено, що хворі тигри знаходять зарості цієї рослини і катаються в них.До того ж відомо, що ця трава є улюбленими ласощами слонів, які відрізняються в тваринному світі довголіттям.Свіже листя тигровій трави здавна вживалися людьми в їжу (їх кладуть в салати і каррі), а висушена подрібнена трава – як чаю і відварів.Центелла азіатська містить такі корисні речовини:
  • флавоноїди;
  • ефірне масло;
  • алкалоїди;
  • глікозиди;
  • мінерали;
  • вітаміни;
  • таніни;
  • сапоніни.
Ефірна олія і флавоноїди, які знаходяться в цій рослині, надають венотонізуючою ефект, завдяки чому препарати з ним можуть використовуватися для лікування геморою, крихкості капілярів і тяжкості в ногах.Алкалоїди надають спазмолітичну і заспокійливу дію. Глікозиди покращують травлення і збільшують секрецію шлункового соку.Вітаміни А і Е, а також магній, що містяться в Щитолисник, сприяють зміцненню нігтів і стимулюють ріст волосся. Таніни проявляють протидіарейні і кровоспинну дію. Що входять до складу щитолисника сапоніни допомагають в боротьбі з мікробами.Екстракт центелли азіатської, який використовується при виготовленні лікарських засобів і косметики, надає таку дію:
  • протизапальну;
  • заспокійливу;
  • сечогінний;
  • антиоксидантну;
  • проносне;
  • омолоджуючу;
  • знеболююче;
  • гіпотензивну.
Такі важливі властивості цієї трави, як збільшення постачання мозку киснем, дозволяють застосовувати її при виготовленні ліків, призначених для поліпшення функцій нервової системи і стимулювання пам'яті.Препарати, в яких міститься готу кола, знімають симптоми стресу і безсоння, покращують здатність до запам'ятовування і навчання, знижують стомлюваність, зміцнюють імунітет.Особливо виражене дію цей препарат має на літніх людей, збільшуючи тривалість їх життя, а також має антисклеротичну ефект і здатний сповільнювати процеси старіння.При регулярному використанні центелли азіатської в якості біологічно активної добавки, проявляються такі властивості:
  • знімається синдром хронічної втоми;
  • стимулюється ріст волосся і нігтів;
  • збільшується пружність шкіри і поліпшується її стан;
  • стимулюється розумова діяльність;
  • зміцнюється імунітет.

Показання до застосування в медицині

  1. Призначені для прийому всередину препарати, що містять траву готу кола, сприяють загоєнню виразки шлунка.
  2. Благотворно впливають на кровоносну систему людини.
  3. Вона характеризується потужним кровоочисною дією і показана до вживання при таких серйозних хронічних хворобах як екзема, псоріаз і сифіліс.
  4. При регулярному вживанні препаратів з тигровій травою підвищується гемоглобін, знижується рівень сечовини і холестерину, стабілізується рівень цукру в крові.
  5. Для зовнішнього використання призначають ліки з екстрактом з цієї рослини, при трофічних виразках, післяопераційних ранах і при несильних опіках (після загоєння не залишається рубців).
В Азії траву готу кола використовують при лікуванні епілепсії, екземи, туберкульозу і виразкової хвороби, а також застосовують для поліпшення обміну речовин.Центелла азіатська зустрічається також в складі європейських лікарських препаратів, призначених для лікування шкірних хвороб, варикозного розширення вен і тривожних станів, а також для профілактики старечого недоумства.Крім того, ведуться наукові дослідження в застосуванні цієї рослини для боротьби з хворобою Альцгеймера.Гіпотензивні властивості цієї трави пояснюються зменшенням частоти серцевих скорочень. Підвищення спроможності зосереджуються при регулярному прийомі центелли азіатської зв'язується зі зменшенням симптомів тривожності у людей, які зазнали впливу сильного стресу.У здорових людей препарати з тигровій травою збільшують короткочасну пам'ять на числа і знижують час вибору серед наявних варіантів.Центелла азіатська має такі показання до застосування:
  • варикозне розширення вен;
  • інфекційні захворювання сечовидільної системи;
  • підвищений внутрішньочерепний тиск;
  • ревматизм;
  • гіпертонія;
  • геморой;
  • ушкодження шкіри;
  • зниження пам'яті;
  • депресія;
  • неврози;
  • безсоння;
  • нервова анорексія;
  • епілепсія;
  • шизофренія;
  • короткозорість;
  • глаукома.
Готу кола в таблетках (10 мг) застосовується 3-6 разів на день. Рекомендується запивати склянкою води. Для прояву лікувального ефекту потрібно приймати щитолистник протягом декількох тижнів (курс лікування – не менше 2-х місяців).При пошкодженнях шкірних покривів мазь, в якій міститься центелла азіатська, потрібно втирати в уражену ділянку шкіри двічі на день, попередньо продезінфікувати його.

Застосування в косметології

У косметології виявляються корисними такі властивості трави готу кола:
  • омолоджуючу;
  • протизапальну;
  • зволожуючий;
  • ранозагоювальну;
  • зміцнювальний.
Центелла азіатська використовується при виробництві підвищують тургор шкіри косметичних засобів.В результаті регулярного застосування косметичних засобів з екстрактом трави готу кола шкірні покриви стають більш гладкими і еластичними за рахунок стимулювання мікроциркуляції крові в тканинах шкірних покривів.Омолоджуючу властивість проявляється в стимулюванні вироблення колагену, прискоренні регенерації клітин і розгладженні зморшок. Завдяки зволожуючого дії екстракту готу кола відновлюється нормальний водно-сольовий обмін, в результаті чого сходять набряки.При використанні мазей і кремів з центелла азіатської набагато швидше загоюються рани, подряпини, опіки і виразки, стають менш помітними рубці, розтяжки і шрами.При регулярному використанні косметичних засобів з екстрактом цієї рослини зміцнюються стінки кровоносних судин, зникає купероз.У складі косметичних засобів, призначених для уповільнення процесів старіння, концентрація екстракту рослини готу кола може досягати 20%.Екстракт щитолисника можна зустріти в складі:
  • кремів, призначених для проблемної шкіри;
  • антивікових масок;
  • антицеллюлитной косметики;
  • препаратів, що борються зі зморшками;
  • лосьйонів, розроблених для поліпшення стану шиї і області декольте;
  • масел після засмаги;
  • антиварикозних кремів для ніг.
Для того щоб отримати екстракт щитолисника, збирають його листя і стебла. Спочатку рослини висушують, після чого перетирають в порошок. У отриманої маси міститься 0,1% ефірного масла, яке видобувають шляхом перегонки з водяною парою.Отриманий екстракт готу кола характеризується трав'янистих ароматом, але при цьому не володіє смаком і кольором.При виготовленні косметичних засобів може застосовуватися не тільки екстракт щитолисника, але і порошок, оскільки він легко розчиняється у воді і в спирті.При регулярному застосуванні в складі косметичних засобів відбувається:
  • стимуляція синтезу колагену;
  • підживлення шкіри вітамінами;
  • загоєння ранок;
  • поліпшення стану шкірних покривів і кольору шкіри.
Центелла азіатська в дуже рідкісних випадках може викликати алергічну реакцію. У таких випадках на шкірних покривах може з'явитися висип, головний біль і підвищитися світлочутливість. При появі цих симптомів слід припинити прийом препарату, що містить тигрову траву.Чи не досліджені властивості тигровій трави при прийомі її вагітним і годуючим жінкам, тому їм використовувати її не рекомендується.Лікувальні властивості тигровій трави заслуговують численні позитивні відгуки від людей, які приймають цю рослину в складі біологічних добавок, і дослідників, які проводять наукові експерименти над тваринами і людьми з вивчення ефективності даної рослини проти різних захворювань.Проведені дослідження дії вживання тигровій трави на щурів підтвердили властивість цієї рослини покращувати пам'ять. А при клінічних випробуваннях БАДа, що містить центелли азіатської, на групі розумово відсталих дітей були поліпшені підсумки проходження тесту на інтелект.При дослідженні дії екстракту цієї рослини на мишей було відмічено зниження впливу на них стресу (причому дія цієї речовини було порівняти з дією діазепаму). Також в ході наукових досліджень було доведено болезаспокійливі якості цієї рослини.При дослідженні дії препарату на групі літніх людей у ​​них відзначалося підвищення концентрації уваги, задоволеності і спокою.При дослідженні впливу центелли азіатської на людей з венозної гіпертензією виявилося, що засіб ефективніше діє в тих випадках, коли виявляються більш важкі симптоми захворювання.При дослідженні дії тигровій трави на діабетиків було відзначено збільшення швидкості закриття ран, зниження набряків, поліпшення капілярного кровообігу.Відгуки родичів літніх людей підтверджують ефективність біологічної добавки з центелла азіатської при профілактиці старечого недоумства: у людей похилого віку, дійсно, поліпшується пам'ять і здатність концентруватися, вони стають спокійнішими і відчувають себе краще. Ті, хто використовував зовнішні кошти з тигровій травою для боротьби з рубцями і шрамами, підкреслюють їх високу ефективність проти цих естетичних дефектів шкірних покривів.Якщо вірити відгукам китайських лікарів, які відкрили чудові особливості центелли азіатської ще кілька тисяч років тому, ця рослина є відмінною їжею для мозку і своєрідним фонтаном молодості.
Закрити меню