Корисні властивості ожини: застосування в народній медицині і протипоказання

Ожина: корисні властивості листя, плодів рослини і протипоказання

Однією з найближчих родичок малини вважається ожина. Вона теж має велику кількість корисних властивостей і є незамінним інгредієнтом в раціоні харчування тих людей, які вважають за краще вести здоровий спосіб життя. Ще з давніх часів люди стали використовувати цю ягоду в народній медицині через її лікарських властивостей.Наприклад, ожина добре допомагає при лікуванні серцево-судинних захворювань, ревматизму, пневмонії, а також інших патологій. Детальніше про корисні властивості і протипоказання ожини і піде мова в даній статті.

Що це за рослина?

Ожина – це кустарне рослина, яке переважно росте на території України, Росії, Скандинавії, Англії, США, а також інших країн з теплим кліматом. Ожина відноситься до сімейства розоцвітих рослин. Найбільш поширені сорти ожини в Російській Федерації, це кущистий і Сиза.Насправді існує близько 300 різних сортів ожини, серед яких:

• Силван;
• Бойсенберрі;
• Смутстем;
• Техас;
• рясна;
• Уілсонс Ерлі;
• Ері;
• Логанберрі;
• Лаутон;
• Кіттатіні;
• Блек Сатін;
• Агавам.

Розводити ожину можна кореневими відводками, живцями або насінням. Особливість цієї рослини полягає в тому, що воно може цвісти по кілька разів на рік, прикрашаючи сад або город ягодами червоно-чорного, темно-фіолетового або темно-синього кольору. Це непогане медоносна рослина в період цвітіння, тому його особливо цінують досвідчені бджолярі.При порівнянні з дикоростучої малиною, ожина вважається більш врожайною. Плоди мають кисло-солодкий смак, що відмінно підходить для приготування пирогів, варення або прохолодних напоїв. Корисні властивості ожини полягають в її очисних властивості, тому її приймають для очищення організму або крові.

Лікувальні властивості

Листя ожини успішно використовуються як потогінний засіб, а також для лікування захворювань порожнини рота і всіляких дерматологічних патологій. Також листя добре допомагають при серцевих захворюваннях і нервових розладах.Ожина корисна і до того ж дуже смачна, тому її рекомендують давати маленьким дітям і дорослим, причому вживати її потрібно якомога частіше.Це дозволить посилити імунну систему, прискорити обмінні процеси в організмі, а також нормалізувати всі системи.Не тільки листя ожини застосовуються в народній медицині, а й ягоди – це ефективна заміна аспірину природного походження, що володіє жарознижувальними властивостями.Це пояснюється високим вмістом антиоксидантів-біофлавоноїдів.До того ж ягоди здатні надавати позитивний вплив на всі внутрішні органи людини, включаючи серцево-судинну, сечостатеву і нервову систему, а також систему травлення.Регулярне вживання свіжої ожини сприяє лікуванню цукрового діабету і запальних процесів в суглобах. Також вони перешкоджають появі новоутворень різного роду, включаючи ракові пухлини.Якщо людина буде регулярно приймати відвари з ожини або вживати її в свіжому вигляді, то таким чином можна поліпшити стан пам'яті і активізувати процеси мислення.Ні для кого не секрет, що ця рослина сприяє нормалізації сну, поліпшення загального стану і зниження нервової збудливості.

Хімічний склад

В першу чергу, корисність ожини пояснюється її високим вмістом великої кількості корисних речовин, серед яких аскорбінова кислота, глюкоза, сахароза, фруктоза, каротин і тіамін.Також в ягодах міститься багато вітамінів групи Р, причому їх в ожині набагато більше, ніж в тій самій малині.Крім незамінних для нормального функціонування людського організму пектинових речовин і біофлаваноїдів, ожина містить саліцилову, яблучну, винну і лимонну кислоту, токоферол і нікотинову кислоту.Не можна забувати про мінеральні речовини, яких в ожині також є чимало – це мідь, марганець, калій, фосфор, магній і так далі. Крім вітамінів групи Р, в ягодах ожини присутні вітаміни РР, В2, В1, Е, С і А. Наостанок хочеться відзначити залізо і дубильні речовини, які теж входять в список корисних компонентів ожини.

Показання до застосування

Як вже зазначалося раніше, ожина успішно застосовується в народній медицині для лікування різних захворювань. Це універсальна рослина, здатне усунути багато болячки.Ожина використовується для лікування:

• атеросклерозу;
• гіпертонії;
• задишки;
• підвищеній нервовій збудливості;
• шлункової кровотечі;
• діареї;
• ентероколіту;
• гастриту;
• захворювання печінки;
• порушення менструального циклу;
• хронічного ентериту;
• грипу;
• пневмонії, трахеобронхіту, бронхіту та інших захворювань легенів;
• серцево-судинних захворювань;
• відкладення солей і ревматизму;
• ниркової недостатності;
• циститу.

Також ожину застосовують при лікуванні болів і запальних процесів в суглобах.

Чи є шкода і протипоказання?

Незважаючи на всі корисності цієї рослини, воно, як і будь-який інший продукт, має кілька протипоказань, які обов'язково потрібно враховувати при лікуванні.Основні протипоказання ожини:

• висока кислотність шлунка. В цьому випадку не рекомендується вживати в день більше, ніж один стакан ожинового соку;
• захворювання шлунка або тонкого кишечника. При наявності таких патологій небажано вживати свіжі ягоди. Їх краще замінити свіжовичавленим соком;
• патології нирок;
• порушення роботи м'язів серця, розлад кишечника, нудота і інші прояви алергічної реакції при вживанні ожини.

Якщо у вас немає цих захворювань, то на вживання плодів ожини немає ніяких обмежень. Це може бути не тільки непоганий десерт, але і ефективний лікарський засіб природного походження.

Способи використання в народній медицині

Найбільш поширені рецепти народних засобів, приготованих з додаванням ожини:

• відмінний медовий ожиновий напій. Для його приготування необхідно змішати 2 столові ложки меду, 1 склянка свіжовичавленого соку ожини, 200 грам води і поставити на слабкий вогонь. Доведіть засіб до кипіння і остудіть до кімнатної температури. Приймати напій слід трохи підігрітим (як відмінного полівітамінний засіб). Використовується при лікуванні захворювань шлунка і кишечника, хоча може використовуватися як жарознижувальний засіб або відхаркувальний засіб – при кашлі. Напій з ожини і меду допомагає при тонзиліті і ангіні. Приймати по кілька разів на день. Разова доза – 3-4 столові ложки;
• відвар з листя ожини. Залийте 100 грамами окропу 10 грам висушеного листя рослини і кип'ятіть протягом 4 хвилин. Після цього відвар потрібно охолодити і процідити через кілька шарів марлі. Полоскати горло приготованим відваром 2-3 рази на день. Лікарський засіб відмінно допомагає при вияви горла, афтозних виразок ротової порожнини, стоматиту і гінгівіту;
• відвар коріння ожини. Для приготування відвару необхідно ретельно подрібнити сухий корінь рослини, потім залити 500 грамами окропу 2 столові ложки подрібненого кореня і наполягати протягом 7 годин. Бажано готувати засіб на ніч, щоб вранці можна було почати лікування. Після того, як відвар закипить, проваріть його ще 2-3 хвилини. Після цього можна застосовувати ліки. Робити це потрібно натщесерце по 3 рази на день. Разова доза – 150 грам. Засіб допомагає при загальної втоми, гастриті, діареї, а також при ентероколіті;
• лікувальний чай з листя ожини. Змішайте листя малини, м'яти перцевої, суцвіття ромашки і листя ожини в однакових пропорціях і залийте трав'яний збір окропом. Приймати по 1-2 кухлі чаю в день. Це засіб відмінно справляється з больовими відчуттями в шлунку, діарею, дискомфортом в кишечнику і метеоризмом;
• компрес з відвару ожини. Для цього потрібно залити 4 столові ложки сушеного листя ожини 200 грамами окропу і настоювати 5-6 годин. Потім намочіть в приготованому відварі шматок м'якої тканини і накладіть компрес на уражену область тіла. За допомогою цього компресу можна успішно впоратися з хронічними виразками і неглибокими ранами на шкірному покриві. Бажано ставити компрес 2 рази в день – вранці і ввечері;
• настій листя. Щоб приготувати лікувальний настій, потрібно залити 500 грамами окропу 50 грам сухого листя ожини і настоювати протягом 5-6 годин. Після цього засіб проціджують через марлю і приймається 3-4 рази на день по 100 грам. Бажано це робити перед кожним прийомом їжі. Засіб допомагає при лікуванні лишаїв, псоріазу, екземи (при внутрішньому застосуванні). Також настій застосовується для лікування ларингіту, трахеїту, бронхіту, легеневих і шлункових кровотеч, діареї. До того ж цей засіб успішно використовується в гінекології, наприклад, при рясних менструаціях. Настій листя ожини – це унікальне кровоочисний засіб.

Відгуки про народному засобі

Марина, Єкатеринбург, 33 роки:Пам'ятаю, як мене ще в дитинстві бабуся лікувала за допомогою відвару з ожини. Казала, що це унікальна рослина, що володіє багатьма лікувальними властивостями. Тоді мені лікували розлад шлунка відваром з листя ожини. Як не дивно, засіб дійсно допомогло тоді. З тих пір я регулярно вживаю ягоди ожини як профілактичний засіб проти різних недуг.Олена, Архангельськ, 26 років:Постійно використовую цю рослину для лікування грипу. Можу вживати ягоди в свіжому вигляді або приготувати лікувальний настій або чай – все однаково корисно для організму.Готувати настій дуже просто: залийте окропом трохи товчених ягід ожини і настоюйте протягом 3 годин. Прийміть приготоване засіб протягом дня. Бажано вживати його в підігрітому вигляді. Результат не змусить себе довго чекати, і вже скоро ви забудете про грип та його неприємні симптоми.Олександр, Санкт-Петербург, 40 років:Про цілющі властивості ожини я знав ще з дитинства. Спасибі за це моїй мамі, яка з дитинства привчила до лікування лікарськими рослинами. Особисто я використовував листя ожини для лікування пневмонії.Оскільки я не дуже довіряю традиційній медицині, я відразу ж почав лікувати недугу за допомогою засобів народної медицини, зокрема, за допомогою ожини. Щодня протягом 2 місяців я брав відвар з листя цієї рослини.Перші позитивні зміни я помітив уже через 2 тижні лікування.

Ожина: корисні властивості та протипоказання до вживання

Ожина – ягода, що володіє соковитістю, неповторним кисло-солодким смаком і унікальним ароматом, що росте в вигляді колючого чагарнику з темно-фіолетовими плодами.У період цвітіння рослина дає бджолам нектар, з якого виходить корисний і неповторний за смаком мед. Цвіте рослина з червня до кінця літа.Корисні властивості ожини відомі з давніх часів. До наших днів дійшло безліч унікальних рецептів на основі рослини для збереження молодості, краси і здоров'я, за умови правильного використання.Також існують смачні рецепти застосування ягід в кулінарії – киселі, муси, варення, компоти, коктейлі, сиропи, пастила, желе, начинка для пирогів.

Користь для організму

Цілющі властивості рослини зумовлені багатим вітамінами і мінералами складом:

• пектинові речовини;
• барій;
• клітковина;
• яблучна кислота;
• залізо;
• вітамін A;
• калій;
• лимонна кислота;
• глюкоза;
• кобальт;
• молібден;
• вітамін C;
• винна кислота;
• натрій;
• титан;
• фруктоза;
• вітаміни групи B;
• магній;
• токофероли;
• нікель;
• стронцій;
• вітамін K;
• фенольні сполуки;
• кальцій;
• марганець;
• саліцилова кислота;
• вітамін E;
• ванадій;
• фосфор;
• вітамін PP;
• мідь;
• хром;
• вітамін P.

У листі чагарнику міститься висока кількість (до 20%) дубильних речовин, мінеральні речовини, аскорбінова кислота і амінокислоти.До корисних властивостей ожини відносяться:

• Листя чагарнику ефективні при захворюваннях серцево-судинної системи і нервових розладах.
• Рослина має потогінний і сечогінний дію.
• Корисно при дерматологічних патологіях.
• Допомагає поліпшити стан при гінгівіті і стоматиті після полоскань рота.
• Ожина покращує матеріальний обмін.
• Рослина сприяє зміцненню імунітету організму.
• Приводить в норму всі функції людського організму.
• Володіє жарознижуючим властивістю.
• Свіжі ягоди корисні при цукровому діабеті.
• Покращують стан людини при запаленнях в суглобах.
• Рослина запобігає виникненню ракових захворювань, сприяє уповільненню росту злоякісних пухлин.
• Застосування ожини значно покращує концентрацію уваги і пам'ять.

При регулярному використанні компонентів рослини нормалізується діяльність всіх органів і систем людини, знижується збудливість і поліпшується нічний сон.

Калорійність та енергетична цінність

Ожина має низьку калорійність – тільки 36 кКал в 100 грамах продукту, тому ягоди можуть використовуватися для позбавлення від зайвих кілограмів, сприяючи також виведенню шлаків і токсинів з організму людини.Пам'ятайте! Ожина в замороженому вигляді відрізняється великою кількістю вуглеводів, калорійність продукту складає 64 кКал на 100 грамів. В консервованої формі калорійність – 92 ккал.