Крем від засмаги – як вибрати сонцезахисну косметику

Настало довгоочікуване літо, і відкритий курортний сезон. Спраглі відпочинку біля річки або на морських пляжах спрямовуються приймати сонячні ванни і насолоджуватися купанням. Більшість народу просвічений і навчений досвідом безпечного і корисного засмаги в певні години ранку, дня або вечора, але важлива і сонцезахисна косметика. Не буде перебільшенням сказати, що хороший крем від засмаги прямо залежить наше здоров'я і ставиться до цього халатно не слід.Щоб перебування під сонцем, тим більше в купальниках, коли більша частина нашого шкірного покриву тривалий час залишається під прямим впливом променів активного сонячного опромінення, необхідно знати найважливіше про його природі. Дуже сумно бачити на приморських пляжах відпочиваючих з явними слідами нездорового і неправильного засмаги: явним почервонінням шкіри, гірше того, з водянистими пухирями; з облазить і лущиться шкірою.І все це результат впливу сонячних променів типу А, що викликають теплове ураження шкіри. Набагато страшніше промені типу В, які глибоко проникають в шкіру, руйнівно діючи на підшкірний колаген, що веде до передчасного старіння шкіри і нерідко до злоякісних змін шкіри в області виникають пігментних плям – веде до виникнення меланоми, раку шкіри.

Правильно – сонцезахисним кремом, який повинен стати косметичним щитом від обох типів сонячних променів на час перебування під відкритим сонцем, коли для охолодження і задоволення хочеться неодноразово поплавати поплавати у воді. і крем повинен бути не аби який і не «числом поболее – ціною дешевше», про відповідати всім вимогам здорового і безпечного засмаги.

Як вибирати правильно сонцезахисний крем?

На пластиковому контейнері з сонцезахисним кремом обов'язково присутні ось ці латинські букви: SPF, що означає – захист від безпечних сонячних променів типу А, що запобігає шкірні опіки і виникнення в їх результаті пухирів.

На флаконі з кремом обов'язково є також цифри: від 3-6 і 30, і навіть 50. Вони позначають лише ступінь теплового захисту під час перебування на сонці. Чим триваліше цей період, тим з більш високими цифрами підбирається захисний крем.Щоб забезпечити захист від другого, небезпечного, типу сонячних променів, слід шукати на флаконі з сонцезахисним кремом букви: PPD – постійна пігментаційних захист від раку і пігментних плям. Але такий крем купити складно. Оптимальний захист під час прийому сонячної ванни може забезпечити тільки кремо з обома позначками: SPF і PPD.

Важливим показником надійного захисту крему від обох типів сонячних променів при купанні є вказівка ​​на його водостійкість. Але при частому купанні нанесення навіть такого крему слід повторювати.

Як і скільки крему слід наносити на шкіру під час засмаги?

Виявляється, досить велика – одного флакона повинно вистачати не більше, ніж на два походу на пляж. Економити в такому випадку – собі дорожче. Наносити сонцезахисний крем слід не тільки на плечі і спину, але рівномірно розподілити по всіх відкритих для променів сонця ділянках шкіри.

Особливо дбайливо слід захищати від негативного впливу сонячних променів дітей. Для цього варто не тільки користуватися кремом від засмаги і панамкою, але і правильно вибирати безпечне час для прийому сонячних ванн.

Як сонцезахисний крем впливає на шкіру?

Поява пігментних плям, алергічна реакція і неприємні подразнення на шкірі – це прояв негативного впливу надлишку сонячних променів.

Надійною профілактикою такого негативу покликані стати правильно підібраний крем, який здатний:

• зволожувати шкіру, запобігаючи її пересихання;
• попереджає старіння шкіри;
• створює умови для рівномірного пігментації здорового засмаги;
• запобігає ймовірність раку шкіри, меланоми.

На які інгредієнти сонцезахисних засобів слід звернути увагу?

Крім найважливіших англійських букв: SPF і PPD, настільки важливих маркерів надійності захисного крему, важливі інгредієнти таких кремів, щоб вони могли максимально відповідати нашим індивідуальним потребам.

Основне завдання захисного крему, з усіма його інгредієнтами, – створювати при нанесенні його на шкіру тонким шаром ефект екранування, здатний відображати обидва види ультрафіолету. На жаль, виробники таких кремів вибирають більш легкий шлях: створюють переважно креми типу SPF, цілком справляється з тепловими сонячними опіками, але безпорадні для променів типу В, що приносять більшу, але не відразу очевидний вплив, що веде до ракових новоутворення на шкірі. Стало бути, при виборі крему для безпечної засмаги, потрібно шукати в переліку його компонентів парсол або авобензон, що володіє тонуючим ефектом.

Особливі вимоги до захисних кремів повинні враховувати люди, схильні до алергічних реакцій або схильні до підвищеної нерівномірної пігментації. Для них наявність PPD – неодмінна умова, та й захист SPF повинна бути не менше рівня 30, хоча ця цифра залежить від місця сонячного впливу та його тривалість. Для відпочинку на дачі підійде крем із зазначенням пунктів від 3 до 30, а перебування в жарких курортних місця вимагає високий ступінь захисту: 20-30.

Тим, хто трепетно ​​стежить за молодістю своєї шкіри і не бажає обзавестися «шкірою моряка», вичиненої і пооране зморшками, стане в нагоді рада головного дерматолога РФ Анни Олексіївни Кубанова – в першу чергу пам'ятати про фотостаріння шкіри, що проявляється ранніми зморшками, зневодненням шкіри, при якому вона стоншується і старіє. В такому випадку захисний крем повинен включати в свій склад живильні і зволожуючі речовини, що допоможе шкірі залишатися здоровою і молодий. Наприклад, з цим завданням відмінно впораються рослинні екстракти та ефірні масла ромашки аптечної і зеленого чаю, що знімають роздратування і зволожують шкіру.Значно спрощує проблему вибору оптимального для вас сонцезахисного крему знання індивідуальних властивостей саме вашої шкіри, її хімічного складу. При відсутності таких даних необхідно провести попереднє власне тестування придбаного крему шляхом нанесення його на внутрішню частину ліктя хвилин на 10-15. Відсутність роздратування на контрольній ділянці шкіри дасть добро для застосування випробуваного крему.Більш докладні відповіді з питання про правильний вибір захисного крему ви можете отримати на консультації з фахівцями: косметологом або дерматологом. Крім того, зберігати і використовувати сонцезахисний крем потрібно згідно з інструкцією: при вказаній температурі зі строгим дотриманням дати його придатності. Не забувайте і про захист шкіри зсередини – намагайтеся пити необхідну кількість води, правильно харчуватися і забезпечувати свій організм натуральними антиоксидантами, а ще – додайте в свій раціон харчування корисні продукти з омега-3 кислотами. Так що, міцного вам здоров'я, красивої шкіри, рівної засмаги та відмінного настрою.