Зміст
- Скільки калорій у сирій картоплі?
- Скільки білків жирів вуглеводів у картоплі?
- Що входить до складу картоплі?
- Чи можна людині їсти сиру картоплю?
- Скільки калорій у запеченій картоплі у духовці?
- Скільки вуглеводів у сирій картоплі?
- Скільки білків жирів вуглеводів у вареному картоплі?
- Скільки білків жирів вуглеводів та вітамінів у картоплі?
Картопля містить 17,5 г вуглеводів у 100 г продукту, це приблизно 89% усієї енергії з порції або 70 ккал. Калорійність – 77 кКал. Склад картоплі: жири – 0,09 г, білки – 2,05 г, вуглеводи – 17,49 г, вода – 79,25 г, зола – 1,11 г.
Скільки калорій у сирій картоплі?
Харчова цінність та хімічний складКартопля неочищений, сирий". Енергетична цінність Картопля неочищений, сирий становить 77 ккал.
Скільки білків жирів вуглеводів у картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "Картопля".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 77 кКал | 4.6% |
Білки | 2 г | 2.6% |
Жири | 0.4 г | 0.7% |
Вуглеводи | 16.3 г | 7.4% |
Що входить до складу картоплі?
У середньому картопля містить (%): води 75; крохмалю 18,2; азотистих речовин (сирий білок) 2; цукрів 1,5; клітковини 1; жирів 0,1; титрованих кислот 0,2; речовин фенольної природи 0,1; пектинових речовин 0,6; інших органічних сполук (нуклеїнових кислот, глікоалкалоїдів, геміцелюлоз та ін.)
Чи можна людині їсти сиру картоплю?
Картопля із зеленими плямами категорично забороняється вживати в їжу. Зазвичай у бульбах із зеленими плямами міститься багато отрути, яка може спровокувати отруєння організму. У сирому вигляді не рекомендується, є при венеричних захворюваннях, діабеті та загальної зашлакованості організму.
Скільки калорій у запеченій картоплі у духовці?
Харчова цінність страви «Картопля запечена в духовці» (на 100 грам): Калорії: 96.1 ккал. Білки: 2 гр. Жири: 2.8 гр.
Скільки вуглеводів у сирій картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "картопля сира очищена".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 83 кКал | 4.9% |
Білки | 2 г | 2.6% |
Жири | 0.1 г | 0.2% |
Вуглеводи | 19.7 г | 9% |
Скільки білків жирів вуглеводів у вареному картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "Картопля відварена без солі".
Нутрієнт | Кількість | Норма** |
---|---|---|
Калорійність | 86 кКал | 1684 кКал |
Білки | 1.71 г | 76 г |
Жири | 0.1 г | 56 г |
Вуглеводи | 18.21 г | 219 г |
Скільки білків жирів вуглеводів та вітамінів у картоплі?
Картопля містить 17,5 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 89% усієї енергії з порції або 70 ккал. Калорійність – 77 кКал. склад картоплі: жири – 0,09 г, білки – 2,05 г, вуглеводи – 17,49 г, вода – 79,25 г, зола – 1,11 г.